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高血压能吃牛肉吗
补充说明：高血压能吃牛肉吗
a******W 2024-12-26 11:51
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用牛肉。
牛肉富含优质蛋白，有助于维持机体正常生理功能，且其含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，可促进胆固醇代谢，因此适当食用一般不会导致血压上升。但若过量食用可能会使血脂水平增高，不利于病情控制。
高血压患者在急性期时，由于胃肠功能减弱，此时则不宜进食牛肉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意饮食均衡，避免高盐食物，定期监测血压，并按医嘱服用降压药以控制血压稳定。
2024-12-26 11:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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