发病时间：不清楚
小米红豆粥功效与作用
补充说明：小米红豆粥功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米红豆粥具有补气养血、健脾养胃、利尿消肿、润肠通便、缓解疲劳等功效与作用。由于小米红豆粥的食材性质偏温，长期食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
1.补气养血
小米富含碳水化合物和蛋白质，可为身体提供能量来源；红豆具有一定的铁元素，有利于促进红细胞合成。铁是构成血红蛋白的重要成分，补充铁元素有助于预防贫血。上述提到的铁元素可以增强机体免疫力、改善面色苍白等不适症状。
2.健脾养胃
小米性微寒，入肾、脾胃经，能够起到健脾和中的作用；红豆味甘酸，归心、小肠、肺、脾经，能起到理中益气的作用。两者合用可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
3.利尿消肿
红豆有利尿消肿的功效，因为其含有丰富的膳食纤维以及钾元素，而钾元素对于调节体内钠水平有积极作用。适当食用红豆可以帮助排出体内多余的水分，从而减轻浮肿现象。
4.润肠通便
红豆中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维具有吸水膨胀的特点，因此适量摄入红豆后会增加粪便体积并刺激肠道蠕动。通过以上作用机制实现促进排便的效果，进而达到改善便秘的目的。
5.缓解疲劳
小米中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供能量；红豆也含有一定的维生素B群，如维生素B1、B2等，这些物质对神经系统有益。上述提及的营养素可以帮助提高精力、减少疲劳感。
需要注意的是，虽然小米红豆粥有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状，建议及时就医接受专业治疗。
2024-01-22 04:33
举报向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
