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冷榨亚麻籽油的功效与作用
补充说明：冷榨亚麻籽油的功效与作用
2021-11-26 17:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冷榨亚麻籽油的功效与作用是有效的促进身体内废物的排出，并且可以营养脑神经、改善记忆力 。还可以补充丰富的蛋白质、矿物质等成分。冷榨亚麻籽油主要是用亚麻籽通过低温压榨制作而成的一种油品，营养价值非常丰富。其中的不饱和脂肪酸非常多，摄入身体之后不但可以降低人体内胆固醇的含量，降低血压及血脂，而且可以润肠通便、改善便秘的现象。
2022-05-25 17:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
