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红龙虾营养功效与作用
补充说明：红龙虾营养功效与作用
a******W 2021-11-26 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红龙虾具有补充蛋白质和能量、改善血液循环、增强免疫力、促进消化、缓解疲劳等功效与作用。但是，由于红龙虾属于海产品，对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补充蛋白质和能量
红龙虾含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，这些物质可以为身体提供必要的能量。适量食用可满足日常活动所需，维持机体正常运作。但不宜过量摄入，以免引起肥胖等问题。
2.改善血液循环
红龙虾中含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂的作用，有助于预防动脉粥样硬化。长期适量食用对心血管健康有益。但是高脂血症患者应慎食，以免加重病情。
3.增强免疫力
红龙虾中的锌元素能够促进白细胞的吞噬能力，提高机体抵抗力。适当食用可辅助提升免疫功能，减少感染风险。但在服用时应注意不过量，避免出现不良反应。
4.促进消化
红龙虾中含有一定的纤维素，能刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收。对于存在消化不良的人群而言，适当食用有利于减轻症状。但对海鲜过敏者不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.缓解疲劳
红龙虾富含维生素B族，如维生素B6、维生素B12等，这些维生素参与体内代谢过程，有助于提高精力和减少疲劳感。经常感到疲乏的人群可通过增加红龙虾摄入来改善状况。但需注意控制摄入量以避免过多热量或胆固醇导致其他健康问题。
红龙虾是一种营养价值较高的食材，但并非所有人都适宜食用。对海鲜过敏者以及患有痛风等疾病的人群应谨慎食用，以免诱发或加剧相关症状。另外，建议在食用前彻底清洁并确保其新鲜度，以减少潜在的食物安全风险。
2024-02-16 06:07
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
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