首页> 营养科> 苋菜> 米米苋菜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

米米苋菜具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止痒、明目、降血糖等功效与作用。由于米米苋菜的药用价值较高,如需长期食用或将其作为药物治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为米米苋菜性寒凉,具有清热的作用,能清除体内热邪,从而达到解毒的效果。适用于治疗痈肿疔疮、丹毒等疾病。可将新鲜米米苋菜捣烂外敷于患处或煎汤内服。
2.利尿消肿
由于米米苋菜入肾经,有利水渗湿的作用,能够促进水分代谢,因此可以起到利尿消肿的功效。可用于治疗水肿、脚气等症状。可通过食用新鲜或晒干后的米米苋菜进行调理。
3.祛湿止痒
米米苋菜有祛风除湿的功效,能缓解因湿邪所致的瘙痒症状。对于皮肤湿疹、荨麻疹等引起的瘙痒,可用鲜叶捣烂外敷或煮水洗患处。
4.明目
米米苋菜富含胡萝卜素和维生素A,这些物质对眼睛有益,能辅助改善视力模糊等问题。常用于治疗夜盲症、角膜溃疡等引起的眼部不适。建议患者适当增加摄入量以获得更好的效果。
5.降血糖
米米苋菜中含有的膳食纤维有助于降低餐后血糖峰值,而其糖分消化吸收较慢,不会骤然升高血糖水平。适用于预防或辅助治疗糖尿病及其相关并发症。可以通过烹饪时加入适量米米苋菜来摄取其营养成分。
需要注意的是,虽然米米苋菜是一种常见的食材,但因其性质偏寒,脾胃虚寒者应减少食用,以免加重病情。另外,如果需要长期服用米米苋菜,应在医生指导下进行,避免自行盲目用药,以免出现不良后果。

2024-02-11 11:16

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