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冬瓜山药粥的功效与作用

发病时间:不清楚

冬瓜山药粥的功效与作用

补充说明:冬瓜山药粥的功效与作用

a******W 2021-11-25 18:44

冬瓜 山药 消化 通便 食欲 维生素 便秘 心脏 糖尿病 血糖升高

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

冬瓜山药粥具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

1、补充营养

冬瓜山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、磷等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

冬瓜山药粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况,可以适量食用冬瓜山药粥,有利于症状的改善。

3、润肠通便

冬瓜山药粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用冬瓜山药粥,有利于症状的改善。

4、增进食欲

冬瓜山药粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,适当食用可以增进食欲,有利于身体健康。

5、辅助降血压

冬瓜山药粥中含有丰富的钾、钙等营养物质,钾、钙是维持心脏正常功能的重要元素,适当食用冬瓜山药粥可以促进体内钾、钙的吸收,在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,冬瓜山药粥中含有一定的糖分,因此糖尿病患者不宜过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。如果患者食用冬瓜山药粥后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-26 03:12

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