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莲子功效作用
补充说明:莲子功效作用
a******W 2021-11-25 18:47
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莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效作用。由于莲子的滋补作用较强,若作为中药材使用,建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.补脾止泻
莲子具有收敛固涩的作用,能涩肠止泻。对于腹泻、消化不良等病症有一定的治疗效果。可将莲子煮熟后食用以发挥其功效。
2.益肾养心
莲子归心经和肾经,能够滋养心血、肾精,从而达到益肾养心的功效。适用于因心肾不交引起的失眠多梦、遗精等症状。可通过泡水或熬汤的方式摄入莲子以改善症状。
3.补中益气
莲子性平,味甘,入脾经,具有补脾胃之虚、益肺肾之气的作用。可用于缓解食欲不振、乏力倦怠等不适症状。可以通过炖煮或与其他食材搭配食用来增强效果。
4.养血安神
莲子含有多种氨基酸及微量元素,这些物质对神经系统有益,有助于促进睡眠并提高记忆力。可用于治疗神经衰弱、失眠多梦等情况。可以将其作为中药材加入食谱中进行调理。
5.强身健体
莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,适量食用可为身体提供能量,维持机体正常运作。经常食用莲子可以帮助增强体质、提高免疫力。建议适当增加莲子的摄入量。
需要注意的是,虽然莲子的上述功效与作用对人体健康有益,但不宜过量食用,以免引起腹胀、消化不良等问题。此外,由于莲子性质偏寒凉,因此体质虚寒者应慎用或减少摄入量。
2024-01-18 18:02
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。
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