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冻柿子的功效与作用
补充说明：冻柿子的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冻柿子具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、滋阴补血、养心安神等功效与作用。由于冻柿子属于食物，食用时需适量，若过量食用可能会引起胃肠道不适。
1.清热解毒
冻柿子性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。对于存在上述症状的人群，适当食用冻柿子可起到辅助治疗的作用。
2.润肠通便
冻柿子富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘的情况。对于长期排便不畅者，可通过增加冻柿子摄入量来改善情况。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.生津止渴
冻柿子含有丰富的糖分和水分，可以为身体补充水分和能量，有助于缓解口干舌燥的症状。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后感到口渴的人群，适量饮用冻柿子汁可起到较好的缓解效果。
4.滋阴补血
由于冻柿子中含铁元素较高，而铁是构成红细胞的主要原料，所以适当食用对缺铁性贫血有一定的预防和辅助治疗作用。对于贫血患者，可以通过进食冻柿子来补充铁元素，进而达到补血的目的。但是要注意不要空腹吃柿子，否则可能会导致胃肠不适。
5.养心安神
冻柿子中的维生素P含量很高，其有降低毛细血管脆性和通透性的功能，从而增强机体防出血能力，提高人体免疫力。对于经常熬夜加班、睡眠质量不佳的人群，每天睡前喝一杯冻柿子汁可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然冻柿子营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，脾胃虚寒者应慎食，以免加重病情。
2024-01-20 10:29
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
