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柚子美容的功效与作用
补充说明：柚子美容的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柚子具有美白肌肤、改善皮肤光泽、紧致肌肤、抗氧化、促进胶原蛋白生成等功效和作用。
1.美白肌肤
柚子中含有维生素C和果酸等成分，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白肌肤的效果。
2.改善皮肤光泽
柚子中的营养物质可以滋养皮肤，使皮肤看起来更加有光泽。
3.紧致肌肤
柚子中的一些活性成分具有收缩毛孔的作用，有助于提升肌肤弹性，达到紧致肌肤的目的。
4.抗氧化
柚子中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。
5.促进胶原蛋白生成
柚子中的某些成分能够刺激胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和紧致度。
使用柚子进行美容时，应注意控制柚子的摄入量，避免过量导致皮肤过敏或不适。同时，对于敏感肌肤人群，建议先做局部试验，确保无不良反应后再进行大面积使用。
2024-04-28 22:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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