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香榧果的功效与作用
补充说明：香榧果的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香榧果具有促进排便、润燥滑肠、补充营养、养血息风、缓解皮肤瘙痒等功效与作用。但香榧果属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.促进排便
香榧果富含油脂和纤维素，这些物质能够增加粪便体积并软化大便，从而改善便秘情况。适当食用香榧果可起到促进排便的作用。对于存在排便不畅等问题的人群，建议适量摄入。
2.润燥滑肠
由于香榧果具有一定的润滑性及温和的刺激性，因此能起到润燥滑肠的效果。可用于治疗肠燥便秘、痔疮等引起的便秘。患者可取适量香榧果煎服或研末服用。
3.补充营养
香榧果中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以为身体提供所需的营养成分。有需要的人群可以直接吃香榧果来获取其中的营养元素。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.养血息风
香榧果入肝经，其味甘质润，故能养血平肝，祛风止痉。适用于治疗因血虚所致头晕目眩、失眠多梦等症状。可用作食疗材料，如制作香榧粥。
5.缓解皮肤瘙痒
香榧果中的某些活性成分对抑制炎症反应有一定的帮助，从而减轻皮肤瘙痒的症状。对于存在皮肤瘙痒症状的人群，可将香榧果制成糊状外敷于患处以达到缓解的目的。
需要注意的是，香榧果虽然有一定的营养价值，但也含有较高的油脂，所以不宜过量食用，尤其是血脂偏高者。另外，香榧果属于坚果类食品，过敏体质者应慎用，以免引发过敏反应。
2024-01-27 19:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
