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天然胡萝卜素的功效与作用

发病时间:不清楚

天然胡萝卜素的功效与作用

补充说明:天然胡萝卜素的功效与作用

a******W 2021-11-25 18:43

衰老 皮肤 头发 指甲 维生素A 夜盲症 关节炎 红肿 热痛 胡萝卜素血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

天然胡萝卜素具有抗氧化、延缓衰老、保护视力、抗炎、辅助调节免疫功能等功效与作用。但是,由于其具有潜在的健康益处,如果计划长期摄入,建议咨询医生或营养师。
1.抗氧化
天然胡萝卜素具有较强的抗氧化活性,能够清除体内的自由基,从而减少氧化应激反应。通过抑制脂质过氧化和蛋白质羰化等途径来发挥其抗氧化作用。可从饮食中摄取或服用补充剂以利用此功效。
2.延缓衰老
由于天然胡萝卜素可以对抗体内产生的自由基,因此有助于减缓细胞老化过程。适当的摄入量可以帮助维持皮肤、头发和指甲的健康。可通过均衡饮食获取适量的天然胡萝卜素。
3.保护视力
因为天然胡萝卜素在人体内会转化为维生素A,而维生素A对于维持正常视觉功能至关重要。适当增加富含胡萝卜素的食物摄入量可能对预防夜盲症有益。建议成人每天不超过6000国际单位。
4.抗炎
天然胡萝卜素具有一定的抗炎效果,是因为其能够降低促炎症因子的产生并提高抗炎因子水平。适用于缓解轻度至中度的关节炎症状,如红肿、热痛等。可在医师指导下长期服用。
5.辅助调节免疫功能
天然胡萝卜素能增强机体免疫力,主要是因为它具有促进白细胞介素-2等多种细胞因子合成的作用。对于存在免疫低下状态者有较好的治疗效果。通常需要连续服用一定时间才能发挥作用。
需要注意的是,虽然天然胡萝卜素对人体有许多益处,但高剂量摄入可能导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”。因此,任何保健品都应在专业医生或药师指导下使用。

2024-03-11 13:43

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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