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淮山作用与功效
补充说明:淮山作用与功效
a******W 2021-11-24 14:49
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淮山具有健脾养胃、补肺气虚、固肾益精、强筋健骨等功效和作用。
1.健脾养胃
淮山药中的多糖能够促进消化液分泌,增强食欲,改善脾胃功能。
2.补肺气虚
淮山药具有一定的滋阴润燥作用,有助于缓解肺气虚引起的咳嗽、痰多等症状。
3.固肾益精
淮山药能补肾气,固涩精微,可用于治疗肾虚所致的遗精、尿频等问题。
4.强筋健骨
淮山药中含有的黏液蛋白可以增加皮肤弹性,预防肌肉松弛。
使用淮山药时需注意适量食用,避免过量导致消化不良。对于需要特别关注营养均衡的人群,如孕妇或糖尿病患者,应在医师指导下摄入以确保安全和健康。
2024-02-15 02:20
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