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速食紫菜虾米汤的功效与作用

发病时间:不清楚

速食紫菜虾米汤的功效与作用

补充说明:速食紫菜虾米汤的功效与作用

a******W 2021-11-24 14:48

紫菜 虾米 消化 疲劳 维生素 消化不良 脱水 电解质紊乱 疲乏无力 体重增加 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

速食紫菜虾米汤具有补充营养、提供能量、促进消化、维持电解质平衡、缓解疲劳等功效与作用。如果需要长期食用此类速食产品,建议咨询医生以确保健康。
1.补充营养
速食紫菜虾米汤中的紫菜和虾米都属于海产品,含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。适量食用可以为身体提供多种所需的营养物质,有利于身体健康。
2.提供能量
由于速食紫菜虾米汤中富含碳水化合物及脂肪,这些物质可在体内氧化分解产生热量以供机体活动所需。适当进食可迅速增加体内热量储备,在寒冷或度运动时发挥作用。对于需要快速恢复体力的人群如运动员而言是理想选择。
3.促进消化
速食紫菜虾米汤中含有一定量的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群,适量饮用有助于改善症状。
4.维持电解质平衡
速食紫菜虾米汤中含钠离子较高,而钠离子对人体细胞外液容量的稳定有重要作用,因此摄入后能帮助维持体内的电解质平衡。对于长时间进行剧烈运动或处于高温环境下的人员来说,喝这种汤品可以帮助预防脱水和电解质紊乱的情况发生。
5.缓解疲劳
因为速食紫菜虾米汤中的虾米含有较为丰富的镁元素,而镁具有松弛肌肉组织的效果,所以能辅助缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人士,适当饮用此款汤品可起到一定的舒缓效果。
需要注意的是,虽然速食紫菜虾米汤是一种方便快捷且营养丰富的食品,但不宜过量食用,以免导致消化不良或体重增加等问题。此外,对紫菜或虾米过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-27 12:49

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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