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豆腐鱼的功效与作用
补充说明:豆腐鱼的功效与作用
2021-11-24 14:45
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豆腐鱼的功效与作用主要是补充营养、提供能量。
豆腐鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,而且豆腐鱼中的脂肪含量比较低,比较适合减肥人群食用。另外,豆腐鱼中含有的蛋白质比较多,适当食用可以提供能量,对身体有一定的好处。
虽然豆腐鱼的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对豆腐鱼过敏的人群要避免食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。如果出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-03-24 10:25
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