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蒸柠檬的作用与功效
补充说明：蒸柠檬的作用与功效
a******W 2021-11-23 17:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蒸柠檬可用于补充维生素C、促进消化、润肤美白、缓解咳嗽、抗氧化等功效作用。但蒸柠檬作为食物并不能替代药物治疗，若需要长期食用或有特殊健康状况，建议咨询医生。
1.补充维生素C
由于柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C具有促进胶原蛋白合成、增强机体免疫力等作用。适量食用蒸柠檬可起到一定的美容养颜效果。建议每日摄入不超过40mg为宜。
2.促进消化
因为柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲和消化吸收功能。对于食欲不振或消化不良人群而言具有一定改善作用。可在饭后适量食用以促进食物消化。
3.润肤美白
柠檬含有多种有益于皮肤健康的成分，如维生素C、类黄酮等，这些物质能够帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而达到润肤美白的效果。长期坚持食用蒸柠檬可以帮助改善肤色不均等问题。但需注意不宜过量食用，以免引起皮肤过敏反应。
4.缓解咳嗽
柠檬中所含有的挥发油具有镇静止咳的功效，可以有效地缓解因感冒引起的喉咙痛和咳嗽症状。对于存在上述症状的人群，适当食用蒸柠檬有助于减轻不适感。但若症状持续不缓解，则需要及时就医进行针对性治疗。
5.抗氧化
柠檬中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内有害的自由基，延缓细胞衰老过程。经常食用蒸柠檬可以保持身体健康，预防多种慢性疾病的发生。对于健康人群来说是一种很好的保健食品。
需要注意的是，虽然蒸柠檬有一定的益处，但对于患有胃溃疡或高尿酸血症的人来说，大量摄入柠檬可能会加重病情，因此这类人群应谨慎食用。此外，如果对柠檬过敏则禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-01-23 04:31
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
