发病时间:不清楚
鸡蛋钙的作用与功效
补充说明:鸡蛋钙的作用与功效
a******W 2021-11-23 17:39
我要咨询
精选回答(1)
鸡蛋钙的作用与功效,主要包括预防缺钙、促进生长发育、提高免疫力、维持骨骼健康、保护牙齿等。
1、预防缺钙
鸡蛋钙中的钙元素含量比较高,适当食用以后,可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上也可以达到预防缺钙的目的。如果出现缺钙的情况,可以多吃鸡蛋钙进行改善,也可以多吃虾米、牛奶等食物进行缓解。
2、促进生长发育
鸡蛋钙中的钙元素还可以促进骨骼的生长,也可以促进身体的发育,在一定程度上还可以达到促进身体长高的目的。如果存在缺钙的情况,可能会出现身高发育异常的情况,此时可以遵医嘱适当吃鸡蛋钙进行缓解。
3、提高免疫力
鸡蛋钙中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强自身的免疫力,甚至还可以提高身体抗病能力。
4、维持骨骼健康
鸡蛋钙中的钙元素含量比较高,适当食用以后,可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上也可以维持骨骼健康,甚至还可以预防骨质疏松等疾病。
5、保护牙齿
鸡蛋钙中含有大量的钙元素,适当食用以后,可以达到保护牙齿的效果,甚至还可以预防龋齿发生。
在日常生活中,要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-23 20:47
举报相关问题
向医生提问
症状起因:病因多种,可能是骨折后愈伤组织留下的肿块,也可能是肿瘤所致。
可能疾病: 内生性软骨瘤 多发内生软骨瘤病 多发性骨髓瘤病肾病 皮肤软骨瘤 锁骨下动脉-腋动脉瘤
常见检查:
就诊科室:骨科、肿瘤