发病时间：不清楚
煮洋葱苹果水的功效与作用
补充说明：煮洋葱苹果水的功效与作用
2021-11-23 17:39
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
煮洋葱苹果水具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效，平时可以适当饮用。
1、补充营养
洋葱含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，煮熟后味道会更加鲜美，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
洋葱含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的情况。
3、辅助减肥
洋葱含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，煮熟后味道会更加鲜美，还可以刺激胃酸分泌，在一定程度上可以增强食欲，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，煮熟后的洋葱具有辅助健胃理气的功效，平时可以适当进食，对身体健康有一定的好处。但要注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果进食后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-19 10:29
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
