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大脑没睡意好治疗吗
补充说明：大脑没睡意好治疗吗
2021-05-12 15:05
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
通常情况下，大脑没睡意可能与过度劳累、精神紧张等因素有关，也可能是失眠导致的，一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、过度劳累
如果患者经常熬夜，或者工作压力比较大，可能会导致大脑过于疲劳，容易出现没有睡意的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的睡眠。
2、精神紧张
如果患者工作压力比较大，或者经历了较大的挫折，可能会使精神处于过度紧张的状态，容易导致失眠多梦，从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、跑步等，有助于缓解精神紧张的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、失眠
失眠是指患者睡眠质量和时间较短，睡眠时间明显减少，睡眠时间减少，可能与精神因素、环境因素、生活习惯等有关。患者可能会出现入睡困难、睡后易醒、头痛等不适症状，从而引起大脑没睡意的情况。建议患者可以在医生指导下使用天王补心丹、柏子养心丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸涌泉穴、三阴交穴等穴位进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等精神疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
2021-07-24 18:00
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