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海参对大脑的好处
补充说明：海参对大脑的好处
2021-08-12 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
海参一般具有促进睡眠的功效 。精氨酸在海参中含量比其他生物体内高，其对神经衰弱有特殊疗效，食用海参对改善睡眠有明显作用。而且海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素，对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。若食用后出现不适症状，应及时去医院就诊。
2022-01-17 17:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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