发病时间：不清楚
干扇贝的功效与作用
补充说明：干扇贝的功效与作用
2021-11-22 17:35
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
适量食用干扇贝具有补充营养、提供能量、促进消化、保护视力、辅助降血压等功效与作用，但应避免一次性食用过多。
1、补充营养
干扇贝中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、提供能量
干扇贝中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用可以为人体补充所需要的能量，维持机体正常生理功能。
3、促进消化
干扇贝中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
4、保护视力
干扇贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、辅助降血压
干扇贝中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降低血压的作用。
但需要注意的是，干扇贝中含有较多的嘌呤，如果过量食用，可能会导致体内尿酸升高，容易诱发痛风，不利于身体健康。如果患者食用干扇贝后出现不适症状，应及时就医治疗。
2023-08-16 22:59
举报相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
扇贝营养丰富，对人体有很高的营养价格。扇贝中的矿物质含量也高于鱼翅、燕窝等食用珍品。扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等营养物质，其中蛋白质占60%以上，高于鸡肉、牛肉等肉类。扇贝热量低，不含不饱和脂肪，具有下降体内胆固醇的功能。
2021-11-23 01:35
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
