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冬瓜带皮的功效与作用
补充说明:冬瓜带皮的功效与作用
2021-11-22 17:33
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冬瓜带皮的功效与作用,主要包括补充营养、辅助润肠通便及辅助改善水肿等,但其作用是有限的,不能代替药物。
1、补充营养
冬瓜里面含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。
2、辅助润肠通便
冬瓜里面含有大量的水分,食用以后可以为身体补充所需要的水分,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、辅助改善水肿
冬瓜里面含有丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,也可以促进体内的水分代谢,在一定程度上还可以改善水肿的情况。
除此之外,冬瓜带皮也具有增强免疫力、清热化痰等功效与作用。虽然冬瓜的功效有很多,但是不建议所有的人群食用,特别是对冬瓜过敏的人群,以免出现过敏反应。如果患者食用冬瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-24 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。