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山药到底是催奶还是回奶?
补充说明：山药到底是催奶还是回奶?
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，山药是一种可以辅助回奶的食物。但如果想要使用山药达到催奶的效果，还需要在医生的指导下合理使用。
山药属于一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到促进乳汁分泌的效果，所以在哺乳期适当吃山药对身体有一定的好处。但是在吃山药时要注意食用量，尽量不要一次性吃太多，以免出现腹痛、腹泻等症状，从而影响到母乳的正常分泌。另外，如果女性正处于哺乳期，此时不建议吃催奶的食物，比如猪蹄、甲鱼等，以免影响到乳汁的正常分泌。
在哺乳期，女性还要适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进乳汁的分泌。同时，还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，在一定程度上还可以促进身体的恢复。
2021-11-19 18:25
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
