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深睡不足浅睡偏多为什么？
补充说明：深睡不足浅睡偏多为什么？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
深睡不足浅睡偏多考虑是肝火旺盛、心肾不交、心胆气虚等原因引起，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、肝火旺盛
如果经常过度劳累，会导致肝火旺盛，从而引发失眠多梦、头晕、面红耳赤、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物治疗。患者要调整好生活习惯，避免过度劳累，适当进行运动，能够增强体质。
2、心肾不交
心肾不交由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现，症见心烦、心悸、耳鸣、腰酸等。患者可遵医嘱服用养心安神丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸涌泉穴、三阴交穴等穴位进行改善。
3、心胆气虚
心胆气虚由于气血亏虚，心神失养，从而引起心神不安，导致失眠多梦、胆怯心悸、触事易惊等症状。患者可遵医嘱服用酸枣仁合剂、安神定志丸等药物治疗。也可以在医生指导下通过针灸胆俞穴、心俞穴等穴位改善。
除此之外，还可能与脾胃虚弱、气血不足等有关，具体原因需要到医院进行中医辨证后，明确判断。
2021-11-19 18:25
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
