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红豆水的功效与作用点
补充说明：红豆水的功效与作用点
a******W 2021-11-22 17:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆水具有利尿消肿、促进消化、润肠通便、补充营养、养心补血等功效与作用。由于红豆水的食用效果有限，若需要红豆水来改善症状，建议咨询医生或营养师。
1.利尿消肿
因为红豆含有丰富的钾元素和膳食纤维，能增加机体水分代谢，从而起到利尿的作用。适当摄入红豆可以促进体内钠离子排出体外，辅助减轻水肿症状。
2.促进消化
红豆中含有一定量的大豆蛋白、不饱和脂肪酸等物质，这些物质能够刺激胃肠道蠕动，进而提高消化能力。适量食用红豆可以帮助改善食欲不振、腹胀等问题。对于存在消化不良的人群而言，红豆有助于缓解不适症状。
3.润肠通便
红豆富含膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在一定程度上可刺激胃肠蠕动加快速度，从而达到促进排便的目的。经常喝红豆水有利于预防或减轻便秘的发生。建议每天早晨起床后空腹饮用一杯以发挥最佳效果。
4.补充营养
红豆属于一种粗粮食品，其中含有多种维生素以及矿物质成分，如B族维生素、铁、锌等，上述营养素是人体所必需的，适当进食对身体健康有好处。红豆中还含有一定的碳水化合物，可以为身体提供能量来源。若自身需要快速补充体力或维持日常活动所需热量，可以选择红豆作为食材之一。
5.养心补血
红豆性平，味甘酸，归心经，因此具有养心补血的功效。适用于治疗因心血不足引起的失眠多梦、面色萎黄等症状。可通过煮制红豆粥的方式进行调理。
需要注意的是，虽然红豆水有一定的功效与作用，但并不适合所有人群，尤其是孕妇及哺乳期女性需谨慎食用，以免引起身体不适。此外，服用前应咨询医生的意见，避免盲目自行用药。
2024-03-30 05:00
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
