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疲劳如何调理东阿阿胶？
补充说明：疲劳如何调理东阿阿胶？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
疲劳可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
可以适当多吃一些具有滋补作用的食物，比如红枣、枸杞等，可以起到辅助改善疲劳的作用。
2、适当运动
日常生活中还可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，可以帮助身体提高免疫力，从而缓解疲劳。
3、服用药物
如果疲劳比较严重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行调理，可以起到益气补血的作用，对缓解疲劳有一定的帮助。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，但要在医生的指导下进行。平时应保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2021-11-19 18:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
