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小孩食欲不振怎么调理?
补充说明：小孩食欲不振怎么调理?
2021-11-17 20:52
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小孩食欲不振可以采取调整饮食结构、补充锌元素、益生菌治疗等措施进行调理。
1.调整饮食结构
可以适当增加食物的种类，如添加新鲜蔬菜和水果，同时减少油腻和刺激性食物的摄入。还可以尝试制作色彩鲜艳、形状有趣的餐点，以提高孩子的食欲。通过调整饮食结构，可以改善孩子的口味偏好，增加营养摄入，并有助于改善食欲不振的情况。
2.补充锌元素
锌元素可以通过食用富含锌的食物来补充，如牡蛎、瘦肉等。此外，也可以在医生指导下使用含锌口服液或片剂进行补充。锌是促进味觉和消化功能的重要元素之一。补充锌元素有助于改善味觉敏感度和消化吸收能力，从而间接提升食欲。
3.益生菌治疗
益生菌可以通过服用益生菌制剂或添加含有益生菌的食物来实现。例如，在医生建议下使用双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂；或者在日常饮食中加入酸奶、发酵豆制品等富含益生菌的食物。益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收利用，并可能间接影响食欲调节机制。
在处理小孩食欲不振时，请确保充足的水分摄入，并避免过度依赖高热量零食作为主要能量来源。同时注意观察孩子的整体健康状况，并及时就医以排除潜在疾病的影响。
2021-11-17 20:52
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
