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食欲不振怎么改善

发病时间:不清楚

食欲不振怎么改善

补充说明:食欲不振怎么改善

2024-09-06 11:46

食欲不振 焦虑 抑郁 食欲 心理治疗 脾胃虚弱 山楂 陈皮 健脾开胃

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精选回答(1)

施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

提问

食欲不振可以通过调节情绪疗法和中药调理来改善。
1.调节情绪疗法
首先,需要确定食欲不振的原因是否与情绪有关。如果是因为焦虑、抑郁等负面情绪影响了食欲,可以通过与亲朋好友交流、参加放松活动等方式来缓解压力。同时,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,进行心理治疗。
2.中药调理
在中医理论中,食欲不振可能与脾胃虚弱有关。可以考虑使用中药进行调理,如山楂、陈皮等具有健脾开胃作用的中药。但应咨询专业中医师的意见,并遵循其指导进行使用。
在日常生活中,应注意饮食卫生和规律作息时间,避免过度劳累和精神压力过大。此外,在开始任何新的饮食或治疗方法之前,请务必咨询医生的意见以确保安全有效。

2024-09-06 14:26

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

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