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小孩便秘怎么办？
补充说明：小孩便秘怎么办？
2021-11-17 20:52
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小孩便秘可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行缓解，具体需要根据引起的原因来选择治疗措施。
1、饮食调理
小孩出现便秘可能是饮食过于精细引起的，这种情况下可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如猕猴桃、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的效果。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也能够起到促进胃肠道蠕动的作用，从而缓解便秘。
2、运动锻炼
小孩便秘也可以适当进行运动锻炼，比如跑步、爬山、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解便秘。
3、药物治疗
如果小孩便秘比较严重，通过上述方法无法改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，从而缓解便秘。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、按时吃饭等方式进行缓解。如果便秘比较严重，建议及时到正规医院的儿科就诊，避免出现其他的症状。
2021-11-17 20:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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