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小孩便秘怎么改善
补充说明：小孩便秘怎么改善
2023-09-23 05:48
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
小孩便秘可以通过多喝水、饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗等方式改善。
1、多喝水
小孩多喝水可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的情况。
2、饮食调理
小孩平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的情况。
3、运动
小孩便秘也可能是运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢所引起的。建议小孩适当进行运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。
4、养成定时排便习惯
家长需要让小孩养成定时排便的习惯，一般在早上起床后，可以让小孩排便，在排便时需要注意时间不要过长，以免导致小孩出现排便困难的情况。
5、药物治疗
如果小孩通过饮食调理并没有得到改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有助于粪便排出，改善便秘的症状。
如果小孩便秘的症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-24 20:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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