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孕妇可以吃杨桃吗早期？
补充说明：孕妇可以吃杨桃吗早期？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃杨桃，但不能吃过多的杨桃。
杨桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇在怀孕早期适当地吃杨桃，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。而且杨桃中的水分比较多，有助于缓解孕吐的症状。但是杨桃中的糖分比较多，如果孕妇吃过多的杨桃，可能会导致血糖升高，引起妊娠期糖尿病，不利于胎儿的生长发育。而且杨桃中还含有大量的膳食纤维，吃过多的杨桃可能会加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。而且孕妇要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
