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孕妇吃豌豆对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃豌豆对胎儿好吗？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇吃豌豆对胎儿一般比较好，但要注意适量食用。
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用后可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。同时，还可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇吃豌豆对胎儿一般比较好。
但是要注意适量食用，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。孕妇平时可以多吃鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
