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孕妇可以吃蛋黄酥吗
补充说明：孕妇可以吃蛋黄酥吗
2021-11-17 20:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃蛋黄酥，但要注意适量。
蛋黄酥是由面粉、鸡蛋黄、白糖、炼乳等材料制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质。孕妇适量食用蛋黄酥可以为身体补充所需的营养物质，提供能量，有助于胎儿的生长发育。但蛋黄酥中的脂肪含量较高，过量食用容易导致孕妇体重增长过快，还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。因此，孕妇吃蛋黄酥要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时要注意多休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于提高身体抵抗力。
2021-11-17 20:46
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