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苹果能降血压吗？
补充说明：苹果能降血压吗？
2021-11-17 19:50
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
苹果一般不能降血压。
苹果是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。适当食用苹果可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但是苹果不具有降血压的功效，所以苹果不能降血压。
高血压患者可在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。同时，可以合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，一定程度上可以减少对血管壁的压力，对病情有一定的好处。另外，还要严格遵医嘱用药，避免私自盲目用药，以免出现不适症状。
2021-11-17 19:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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