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苹果和梨子哪个营养价值高

发病时间:不清楚

苹果和梨子哪个营养价值高

补充说明:苹果和梨子哪个营养价值高

2021-11-12 16:43

苹果 梨子 肠道 维生素 微量元素 维生素C

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

一般苹果的营养价值比梨高 。苹果的真正营养价值相对较高,苹果呈弱酸性,有利于正常肠道菌群的存活。苹果的性质和味道温和,适合所有年龄段的人。苹果含有大量的碳水化合物、膳食纤维、糖、维生素和微量元素,如维生素a、维生素C、胡萝卜素以及苹果酸、胡萝卜素等营养素。具有综合营养价值,有益于人类健康。

2022-03-22 14:36

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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