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喉结不明显还能长高吗
补充说明：喉结不明显还能长高吗
2021-07-07 14:24
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张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
喉结不明显是否还能长高，要根据自身的情况来决定。
喉结是指咽喉部位的甲状软骨，是人体的重要器官之一，位于颈部的正中，主要由软骨板和软骨肌组成，喉结比较明显的人群主要是青春期，在这个时间段内，身高会出现增长的情况，而且身高的幅度也会逐渐增加。但如果自身的体质比较虚弱，营养不良，也有可能会导致喉结不明显，这种情况下通常是不能长高的。
如果想要长高，平时需要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、胡萝卜、橙子、葡萄、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体的生长发育。另外，还要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山等，能够促进骨骼的生长和发育。
2021-07-27 16:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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