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柿子的功效和作用
补充说明：柿子的功效和作用
a******W 2021-11-15 16:00
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柿子具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾消食以及缓解疲劳等功效与作用。由于柿子可能引起消化道不适，食用前应咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
因为柿子性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于痈肿、疮疖等病症有一定的辅助治疗效果。可适量食用。
2.润肺止咳
由于柿子含有较多水分及天然果糖，能够起到滋润咽喉的作用，从而达到止咳的目的。对于因咽喉干燥引起的咳嗽症状有较好的缓解作用。可直接食用或制成柿饼服用。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，这些成分可以为身体补充能量，提高新陈代谢水平，促进血液循环。适当食用柿子可以帮助消除口干舌燥、喉咙疼痛等症状。建议作为零食或加餐食用。
4.健脾消食
柿子中所含鞣酸和膳食纤维有助于促进消化液分泌以及胃肠蠕动，改善食欲不振等问题。经常吃柿子对脾胃虚弱所致食欲减退、大便溏泄有一定好处。可选择熟透后食用以减少涩味。
5.缓解疲劳
柿子富含维生素C、钾元素等营养素，这些物质有利于增强机体免疫力并促进新陈代谢。适当进食柿子可减轻长时间工作导致的身体疲惫感。提倡在两餐之间作为小食摄入。
需要注意的是，柿子不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。此外，柿子中的鞣酸可能会影响铁质吸收，因此贫血患者应谨慎食用。
2024-03-20 13:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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