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维生素ce的作用及功能
补充说明：维生素ce的作用及功能
2021-11-13 21:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素CE的作用及功能一般是抗氧化剂等。维生素C和维生素E是人体内重要的抗氧化剂，能起到协同抗氧化作用。例如，维生素C是一种皮肤美白元素，可以减少紫外线的伤害，减少雀斑和黑斑的产生。维生素C和维生素E对心脏和血管疾病也有一定的作用，可以改善牙齿出血，防止毛细血管脆性。
2022-08-03 13:09
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素ce是能够长时间吃的，但尽大概少吃，维生素e在美容方面是挺好的，能够起到美白护肤的效果，并且维生素c是按时补充身体内的营养物质的，因此这是可以长时间服食的，不必担心，平时的时候也能够多吃一些菌类和水果，摄取足够的维生素对人体的健康和护肤也是有优点的。
2021-11-13 21:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
