首页> 营养科> 生蚝> 生蚝的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生蚝具有补充微量元素、增强免疫力、改善血液循环、促进新陈代谢、提高性功能等功效。但是由于生蚝可能携带寄生虫或细菌,食用前需确保充分煮熟,并且对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补充微量元素
生蚝中含有丰富的锌、铁等微量元素,这些元素能够参与机体多种代谢过程,从而起到补充微量元素的作用。适量食用生蚝可以为身体提供必要的矿物质和营养素,有助于维持正常生长发育和生理功能。
2.增强免疫力
生蚝中的蛋白质和多糖类物质具有刺激机体产生抗体的作用,能有效增强机体免疫应答能力。适当摄入生蚝可提升机体对抗病原体感染的能力,降低患病风险。适用于经常感冒或易受感染人群。
3.改善血液循环
生蚝中含有的牛磺酸具有扩张血管、降低血压的功效,因此具有改善血液循环的作用。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言,适当进食生蚝有利于稳定血液黏稠度,预防心血管疾病的发生。
4.促进新陈代谢
生蚝富含维生素B族,其中的尼克酸能够促进体内脂肪的新陈代谢,避免其转化为脂肪堆积于体内。适当的吃一些生蚝,可以有效的缓解因脂肪堆积引起的肥胖症状。
5.提高性功能
生蚝含有一定量的精氨酸,这种氨基酸是制造精子的主要原料,有增强性功能的功效。对于性功能障碍患者,可以通过食用生蚝来辅助治疗相关病症。
需要注意的是,生蚝属于海鲜类产品,对海鲜过敏者不宜食用;此外,由于生蚝可能携带细菌和寄生虫,所以必须确保充分煮熟后才可安全食用。

2024-01-27 13:08

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寄生虫 (阑尾寄生虫病)

阑尾寄生虫病引起的急性阑尾炎是常见外科急腹症,很多肠道寄生虫可寄生或进入阑尾腔内。如我国南方血吸虫流行区常见到血吸虫性阑尾炎。北方地区常见到阑尾蛔虫病,此病是肠蛔虫病的并发症之一。阿米巴肠病好发于盲肠,累及阑尾的机会较多。

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