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姨妈可以吃杨梅吗
补充说明：姨妈可以吃杨梅吗
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姨妈期可以适量吃杨梅。
杨梅富含多种矿物质及微量元素，如钙、磷、铁等，有助于增强机体抵抗力，并且还可以缓解经期疲劳的症状。此外，杨梅中还含有一定的糖分，能够为机体补充能量，一定程度上还能起到提神的作用。
如果患者对杨梅过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议女性在姨妈期间注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科疾病。
2024-03-09 11:41
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