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醪糟的功效与作用禁忌是什么？
补充说明：醪糟的功效与作用禁忌是什么？
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醪糟一般是指米酒，具有补气养血、活血化瘀、健脾暖胃、促进睡眠、辅助降血压等功效与作用，但食用时需注意适量。
1、补气养血
米酒中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有补气养血的功效。
2、活血化瘀
米酒中含有一定量的酒精，具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以用于改善跌打损伤引起的不适症状。
3、健脾暖胃
米酒中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，食用后可以促进胃肠蠕动，也可以达到暖胃的效果。如果患者存在脾胃虚寒的情况，可以适量饮用米酒，有利于改善脾胃虚寒的情况。
4、促进睡眠
米酒中含有丰富的氨基酸，可以促进大脑神经的发育，具有促进睡眠的功效，如果存在失眠的患者，可以适当饮用米酒，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
5、辅助降血压
米酒中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
米酒不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-12 00:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
