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晚上做梦哭怎么回事
补充说明：晚上做梦哭怎么回事
a******W 2021-11-11 17:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上做梦哭可能与睡眠障碍、压力性心理因素、抑郁障碍、焦虑障碍、脑部器质性疾病等有关，这些因素可能导致情绪调节功能异常。建议咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致梦境体验异常，包括哭泣等情绪表达。认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。
2.压力性心理因素
压力性心理因素如工作、学业压力等会导致个体在梦中释放情感。心理咨询或支持团体可帮助个体应对压力，减少夜间情绪表达。
3.抑郁障碍
抑郁障碍患者常伴随情绪低落和对日常活动失去兴趣，在梦中可能表现为哭泣。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于缓解抑郁症状。
4.焦虑障碍
焦虑障碍患者的梦境内容可能受到不安情绪的影响，出现哭泣等表现。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑可用于减轻焦虑症状。
5.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病如脑血管病、肿瘤等会影响大脑功能，导致梦境异常。针对特定疾病的治疗是关键，例如脑梗死需遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠片等改善脑代谢；脑膜瘤则需要手术切除。
建议关注睡前是否接触了引起强烈情绪反应的内容，必要时进行心理咨询。定期体检，特别是精神状态评估以及脑电图检查，以监测睡眠质量和潜在的大脑健康问题。
2024-01-22 11:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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