发病时间：不清楚
补充说明：体力差容易疲劳吃什么补品
2021-08-10 14:20
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
体力差容易疲劳最好吃黄瓜、番茄、芹菜等升糖指数低的蔬菜。沙田柚，奇异果，草莓，青苹果等水果。选用优质蛋白质如瘦肉、牛奶、鱼等。以粗粮为主食，如玉米面、荞麦面、燕麦面等馒头为好，平时要多吃一些营养丰富的东西，比如人参、鹿茸、冬虫夏草等，平时多补充维生素可以喝一些钙铁锌硒口服液，饮食以清淡为主，不要吃过于油腻的食物多吃蔬菜和水果，饭后可以喝一些蜂蜜起到抗疲劳免疫力的作用。
2021-08-18 10:51
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
