首页> 营养科> 荞头的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

荞头一般是指荞麦,荞麦具有辅助降低血脂、润肠通便、辅助降血压等功效与作用。

1、辅助降低血脂

荞麦中含有丰富的可溶性纤维素,可溶性纤维素可以在一定程度上降低血液中的胆固醇,从而达到辅助降低血脂的功效。

2、润肠通便

荞麦中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进大便排出,起到润肠通便的功效。

3、辅助降血压

荞麦中含有丰富的芦丁,芦丁可以辅助降低血液中的胆固醇,从而达到辅助降血压的功效。

除此之外,荞麦还具有辅助降低血糖、辅助降血脂等功效与作用。建议患者适量食用荞麦,以免食用过多加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-07-22 10:07

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

荞头的营养价格很高,它具有以下几个方面的功能与效果:一、促进的是食欲。荞头关于冠心病,心绞痛等心血管疾病有很好的防止。三、消炎止泻。还会够起到凝神理气的效果。二、防止心血管疾病。荞头能够去除油脂,健脾开胃。荞头可以预防肠炎,关于腹泻等病症具有肯定的减缓作用。

2021-11-11 21:57

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冠心病 (冠状动脉粥样硬化性心脏病)

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