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甜酸荞头吃多了会怎样
补充说明：甜酸荞头吃多了会怎样
2022-02-17 18:17
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
甜酸荞头吃多了，可能会引起肠胃不适。荞头含有丰富的蛋白质，矿物质等微量元素，可以提高人体内的细胞活性，增强人体内各个器官的功能。荞头中的膳食纤维还可以促进人体的肠道蠕动，加快有毒代谢物质排出体外，缓解便秘症状。需要注意，腌制后的荞头中含有亚硝酸盐，过多食用可能会造成不良影响。
2022-04-06 13:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
