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体重指数怎么算标准
补充说明：体重指数怎么算标准
a******W 2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体重指数(BMI)的计算公式是：BMI=体重(kg)/身高(m)^2。一般情况下，成人BMI的正常范围在18.5-23.9kg/m^2之间。
体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，该指标是通过体重除以身高的平方计算出来的。通常情况下，体重指数在18.5-23.9kg/m^2之间为正常，24-27.9kg/m^2为超重，≥28kg/m^2为肥胖。如果体重指数小于18.5kg/m^2，则为体重偏轻，可能是营养不良引起的，此时需要注意补充营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。如果体重指数大于23.9kg/m^2，则为体重超重，可能是平时不注意饮食引起的，也可能是缺乏运动导致的，此时需要注意控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。如果体重指数出现了异常的情况，建议患者及时就医，根据具体的情况进行针对性治疗。
此外，平时要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免过度挑食或者偏食。同时还要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调，导致体重指数出现异常。
2021-11-11 19:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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