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维生素b1的功效
补充说明：维生素b1的功效
a******W 2021-11-10 17:52
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B1的功效主要包括改善睡眠、营养神经、促进消化、治疗神经炎、促进心脏健康等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、改善睡眠
维生素B1属于一种水溶性维生素，可以起到调节神经的作用，也能够改善睡眠质量。如果出现失眠的情况，可以在医生的指导下合理使用维生素B1进行治疗，从而达到改善睡眠的目的。
2、营养神经
维生素B1可以促进神经的发育，也可以促进神经的正常代谢，在一定程度上还可以用于改善神经衰弱引起的不适现象，比如烦躁不安、精神压力过大等。
3、促进消化
维生素B1可以促进胃肠道蠕动，也可以促进胃肠道内食物的消化与吸收，在一定程度上还可以用于改善消化不良引起的不适现象，比如恶心、呕吐、腹胀等。
4、治疗神经炎
维生素B1可以促进神经的修复，也可以促进神经的正常代谢，在一定程度上还可以用于治疗神经炎引起的不适现象，比如头晕、头痛、记忆力减退等。
5、促进心脏健康
维生素B1可以促进心脏健康，可以改善心肌的收缩功能，在一定程度上还可以预防心律失常。如果患者存在心律失常的情况，可以在医生的指导下合理使用维生素B1进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-11-11 01:15
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
