首页> 营养科> 红豆> 红豆的功效是什么?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆具有利尿消肿、解毒散结、润肠通便、促进食欲、养心补血等功效作用。由于红豆可能引起腹泻等不良反应,若作为药物使用,建议咨询医生。
1.利尿消肿
红豆富含维生素B1、蛋白质等营养物质,能加速新陈代谢,提高肾脏过滤功能,从而达到利尿消肿的目的。利尿消肿可缓解因体内水分潴留引起的水肿症状。可通过适量食用红豆来改善。
2.解毒散结
红豆具有一定的药理活性,能够抑制细菌和病毒的生长繁殖,减少其对机体造成的损伤,进而发挥解毒的作用。适当摄入红豆可以辅助治疗因感染导致的身体不适。对于存在感染性疾病的人群而言,可以适当进食红豆。
3.润肠通便
红豆中含有膳食纤维,这种成分不能被人体消化吸收,在肠道内吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动加快,促使排泄物排出体外。经常吃红豆有助于预防或减轻便秘的症状。日常生活中可以通过煮红豆粥的方式摄入。
4.促进食欲
红豆中含有的皂角苷能够刺激中枢神经系统,增强消化液的分泌,从而起到增进食欲的效果。适当食用红豆可以帮助改善食欲不振的情况。若患者出现食欲减退的现象,则可以适当食用红豆进行调理。
5.养心补血
红豆性平味甘酸,入心经,有养心的作用;同时含有铁元素,有利于红细胞合成,故而具有补血的功效。红豆适用于贫血、面色苍白等症状。缺铁性贫血患者可在医生指导下服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗。
虽然红豆对人体有一定的好处,但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。此外,由于红豆性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用。

2024-03-18 16:55

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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