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荔枝干的功效与作用
补充说明：荔枝干的功效与作用
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
荔枝干具有补充营养、促进食欲、润肠通便的功效与作用。
1、补充营养
荔枝干含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进食欲
荔枝干味道酸甜可口，适量食用可以刺激味蕾，从而促进食欲。
3、润肠通便
荔枝干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有增强免疫力、促进血液循环等功效与作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者立即停止进食，并及时就医治疗。
2022-09-20 16:42
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
二者保健功能不一般，都挺好的，荔枝干和龙眼干的不一般的地方有以下几点，一是荔枝干和龙眼干的外壳有明显的不同，荔枝干的外壳相比桂圆干更加粗糙。能够看见很明显鳞斑状的突起且沟壑明显因此桂圆干的外壳不过稍微有些粗糙并没有明显突起。二是荔枝干和果壳颜色偏深红色，因此桂圆干的果壳则是灰褐色或黄褐色的。
2021-11-10 22:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
