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高位踝扭伤怎么治疗？
补充说明：高位踝扭伤怎么治疗？
a******W 2021-11-10 17:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
高位踝扭伤可以采取弹性绷带包扎、抗炎药物治疗、关节保护、功能性康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，从远端向近端环绕，每次缠绕后都要拉紧一些。通过弹力绷带来限制肿胀，防止进一步损伤，同时提供支持和稳定性。
2.抗炎药物治疗
患者可在医生指导下口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症反应。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和抗炎作用。对于轻至中度的高位踝关节扭伤引起的肿胀、疼痛等症状有较好的效果。
3.关节保护
建议患处制动休息，减少活动量，必要时可穿戴定制支具保护踝关节。目的是为了给予软组织足够的时间修复受损区域，预防二次伤害发生。
4.功能性康复训练
在专业人员指导下进行针对性的功能性康复训练计划，包括渐进式肌力练习、平衡训练及灵活性训练。此举有助于恢复下肢肌肉力量及关节稳定性，促进血液循环，加速愈合过程。
在踝关节损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合进程。适当的营养补充，如富含维生素C和D的食物，有助于促进伤口愈合和骨骼健康。
2024-01-15 03:14
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
