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跟腱从哪到哪?
补充说明:跟腱从哪到哪?
a******W 2021-11-10 17:51
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跟腱位于小腿的后面,是小腿三头肌的重要组成部分,主要是由腓肠肌和比目鱼肌组成,是人体最粗的肌腱,由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱在足跟上方融合形成。跟腱主要是起到维持踝关节稳定性的作用,在剧烈运动的过程中,容易发生跟腱损伤。
跟腱位于小腿的后面,主要是由腓肠肌和比目鱼肌组成,是小腿三头肌的重要组成部分,由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱在足跟上方融合形成。而跟腱则是由小腿的三头肌腱在足跟上方融合形成,主要是起到维持踝关节稳定性的作用,在剧烈运动的过程中,容易发生跟腱损伤。如果跟腱发生损伤,容易引发运动功能障碍,比如出现踝关节背屈受限、跖屈受限等。在剧烈运动之前,需要做好热身活动,适当牵拉跟腱,可以降低跟腱损伤的概率。
如果跟腱出现损伤,需要根据损伤的严重程度选择治疗方案,比如可以考虑通过服用非甾体抗炎药治疗,比如美洛昔康、布洛芬等,同时可以配合服用活血化瘀的药物治疗,比如三七粉等,有助于加快恢复。在治疗恢复的过程当中,需要注意休息,不要过多进行负重运动,否则容易导致局部疼痛,甚至容易引发运动功能障碍的后遗症。
2021-11-10 20:17
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见
典型症状: 跟腱疼痛